Ryan Reynolds – Blade
Der Schauspieler Ryan Reynolds, nahm unglaubliche 12 Kilogramm an Muskelmasse für den Film “Blade” zu. Der Schauspieler trainierte jeden Tag mehrere Stunden lang und nahm ca. 4000 Kalorien in Form von sehr Eiweißreicher Kost zu sich und schaffte es somit binnen 3 Monaten 12 Kilogramm an Muskeln zuzunehmen. Das sich die harte Arbeit sichtlich auszahlte, sah man an der unglaublichen Performance, die Ryan Reynolds im Film “Blade” ablegte. Die eiserne Disziplin der Schauspieler ist immer wieder erstaunlich!
Ryan Reynolds – Blade
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