Dramatische Transformationen die Schauspieler für ihre Rolle durchmachten

Zac Efron – Baywatch

Der Schauspieler Zac Efron war schon immer sportlich und gut durchtrainiert, doch für seine Rolle in dem Film “Baywatch”, verstärkte er sein Fitness-Programm noch weitaus mehr. Der Schauspieler musste seine Nahrung genauestens Abmessen um die richtige Menge an Fetten und Proteinen zu sich zu nehmen und am schnellste Weg Muskeln aufzubauen und zu definieren. Der Schauspieler verzichtete vollkommen auf Kohlenhydrate und Zucker und musste 3 Mal am Tag ins Fitnessstudio. Der bereits fitte Zac Efron hat sich mit seiner Baywatch Diät und seinem Workout Plan, laut eigenen Angaben selbst an seine Grenzen gebracht. Doch er hat nicht aufgegeben und zeigte seine unglaubliche und hart erarbeitete Muskelmasse in “Baywatch”.

Zac Efron – Baywatch