Czekolada
Jeśli kochasz czekoladę to nic straconego. Dobrze jest też od czasu do czasu delektować się ulubioną tabliczką czekolady. Ten słodki smakołyk natychmiast poprawi Ci humor, nie wspominając o tym, że obniża ryzyko chorób serca i udaru mózgu. Badanie przeprowadzone na Harvardzie wykazało, że regularne spożywanie surowego kakao prowadzi do lepszego ciśnienia krwi i braku nadciśnienia. Jedz czekoladę z umiarem a zobaczysz lepszą elastyczność naczyń krwionośnych, lepsze ciśnienie krwi i mniejsze ryzyko chorób związanych z sercem. Pysznie!
Czekolada
Reklama
