Kurkuma
Kurkuma to prawdziwe złoto! Stwierdzono, że kurkuma zawiera aktywną kurkuminę, która pomaga blokować powiększenie serca. Inne korzyści obejmują zapobieganie otyłości, nadciśnieniu i dysfunkcjonalnym naczyniom krwionośnym. Pomaga również zmniejszyć ryzyko chorób serca. W dzisiejszych czasach kurkumę można nawet przyjmować w tabletkach. Stała się bardzo popularnym suplementem ale nie każdy lubi jej smak.

Kurkuma